Диетолог рассказала, какие семечки успокаивают нервы, а какие вредят иммунитету

По словам эксперта, всё зависит от растения, семена которого мы включаем в рацион. Многие из нас любят на досуге погрызть семечки. Между тем, мало кто задумывался, какое влияние на организм оказывает этот продукт. В некоторых случаях употребление семечек даёт положительный эффект, а в некоторых – отрицательный. По словам диетолога Натальи Сычёвой, всё зависит от растения, […]
The post Диетолог рассказала, какие семечки успокаивают нервы, а какие вредят иммунитету first appeared on Твериград.
Прочитать в источнике