В частности специалисты советуют употреблять лёгкую, но энергоёмкую пищу. Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе рассказала, какие продукты стоит употреблять россиянам, которые намерены принять участие в крещенских купаниях. «Ныряние в прорубь — это огромный стресс для организма, он мобилизуется, и для этого ему нужна энергия, а энергию нам дают те продукты, которые достаточно быстро усваиваются и […]
The post Диетолог рассказал о правильном питании перед крещенским купанием first appeared on Твериград.